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Ergonomischer Bürostuhl Klassiker mit viel Komfort |
Allrounder mit Mesh-Rücken Ergonomie zum Einstiegspreis |
Ergonomisches Multitalent Innovativ und konsequent durchdacht |
Innovativer ergonomischer Drehstuhl mit top Preis-/Leistungsverhältnis |
Ergonomischer Bürostuhl mit preisgekröntem Design |
Ergonomischer Bürostuhl für hohe Belastungen |
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| Farben |
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| sitzhöhen |
45 - 63 cm |
44 - 64 cm |
44,5 - 62 cm |
49 - 66 cm |
44 - 62 cm |
46 - 59 cm |
| lumbalstütze |
Höhenverstellbar |
Höhen- und tiefenverstellbar |
Höhen- und tiefenverstellbar |
Höhenverstellbar mit automatischer Federunterstützung |
Höhenverstellbar |
Nein |
| mechanik |
3 Stufen Arretierung |
3 Stufen Arretierung Rückenlehne |
4 Stufen Arretierung Rückenlehne |
3 Stufen Arretierung Rückenlehne |
5 Stufen Arretierung Rückenlehne |
5 Stufen Arretierung Rückenlehne |
| fusskreuz |
Verstärktes Kunststoffußkreuz |
Verstärktes Kunststoffußkreuz |
Aluminium |
Aluminium |
Aluminium |
Aluminium |
| traglast |
120 kg |
120 kg |
125 kg |
120 kg |
125 kg |
150 kg |
| armlehnen |
Höhen-, Tiefen und Neigungseinstellung |
Höhen-, Tiefen und Neigungseinstellung |
Höhen-, Tiefen und Neigungseinstellung |
Höhen-, Tiefen und Neigungseinstellung |
Höhen-, Tiefen und Neigungseinstellung |
Höhen- und Neigungseinstellung |
| schiebesitz |
50 mm |
50 mm |
50 mm |
60 mm |
60 mm |
60 mm |
| sitzneigung |
Nein |
Nein |
Einstellbar bis -5° |
Nein |
Nein |
Einstellbar bis -5° |
| rückenlehne |
Fest |
Fest |
Fest |
Höhenverstellbar |
Fest |
Fest |
| kopfstütze |
Höhenverstellbar |
Höhenverstellbar und Neigungseinstellung |
Höhenverstellbar und Neigungseinstellung |
3D Kopfstütze |
Höhenverstellbar |
Neigbar |
| Garantie |
5 Jahre |
5 Jahre |
7 Jahre |
7 Jahre |
7 Jahre |
5 Jahre |
| preis |
269,00 € |
289,00 € |
369,00 € |
379,00 € |
419,00 € |
849,00 € |
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verifizierte Bewertung
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Der Begriff „Ergonomie“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Regeln für die Arbeit“. Ziel eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist es folglich, die Gesundheit und Arbeitsleistung eines Menschen zu erhalten und zu fördern. Doch was bedeutet das konkret auf einen Schreibtischstuhl bezogen?
Grundsätzlich verfügt ein ergonomischer Bürostuhl über die wichtige Eigenschaft die Sitzhöhe und auch Sitzposition individuell und optimal konfigurieren zu können. Ein rückenschonender Bürostuhl passt sich der Sitzposition wie auch dem Körper an und unterstützt bewegtes also dynamisches Sitzen.
Ob im Arbeitsalltag oder in der Freizeit: Wenn Sie mehr als 4 Stunden am Tag sitzen, empfehlen wir Ihnen einen vollwertigen ergonomischen Bürostuhl anzuschaffen. Dieser sollte über eine Synchronmechanik, verstellbare Armlehnen sowie eine Lumbalstütze verfügen. Eine Kopfstütze ist zusätzlich empfehlenswert.
Warten Sie nicht, bis die ersten Probleme wie Verspannungen oder Rückenschmerzen auftreten. Handeln Sie präventiv, sobald die Sitzzeiten länger werden. Durchdachte ergonomische Büromöbel unterstützen Gelenke und Muskulatur und fördern Ihr Wohlbefinden.
Die Größe des Tischgestells hängt von der Nutzung, der Größe Ihrer Tischplatte sowie von den räumlichen Gegebenheiten ab. Für einen klassischen Schreibtisch bzw. Computerarbeitsplatz empfehlen wir unser Modell PRIMUS, welches für Tischplatten von 110 cm bis 200 cm Breite geeignet ist. Für mehr Platz sind die Modelle PRIMUS XL, PRIMUS 4-BEIN XL oder auch ein Ecktischgestell ideal. Und wenn der Tisch eine besonders hohe Belastbarkeit aufweisen soll, ist eines unserer Schwerlast Tischgestelle die richtige Wahl.
Zur Ermittlung der optimalen Höhe der Sitzfläche empfehlen wir folgendes einfaches Vorgehen:
Messen Sie im geraden Stand den Abstand vom Boden bis zur Kniemitte. Nehmen wir beispielsweise an, das sind 50 cm.
Ergonomisch zu empfehlen ist ein Sitzwinkel von Ober- zu Unterschenkel zwischen 90 bis 110 Grad. Als Faustregel gilt daher eine Sitzhöhe von +/- 2 cm zum gemessenen Abstand vom Boden bis zur Kniemitte. In unserem Beispiel wäre dies dann eine Sitzhöhe zwischen 48 und 52 cm.
Alle unsere ergonomischen Bürostühle verfügen über einen hohen Sitzkomfort und atmungsaktive Bezüge. Sind Sie auf der Suche nach einem Stuhl, der eine besonders hohe Luftzirkulation ermöglicht, empfehlen wir Ihnen unsere Modelle mit Mesh-Gewebe. Der Mesh-Bezug der Rückenlehne oder speziell auch der auch der Sitzfläche verhindern auch bei hohen Temperaturen, dass sich ein Hitzestau zwischen Körper und Stuhl bildet. Unsere Mesh-Modelle:
Sie finden die Mindestsitzhöhe unserer Stühle in der Beschreibung des jeweiligen Modells sowie in der Übersichtstabelle dieser Seite. Die Stühle mit der niedrigsten möglichen Sitzhöhe sind unsere Modelle VITA Mesh und SUMMIT DS . Sollten Sie auch nach Einstellung der niedrigsten Sitzposition nicht bequem sitzen, empfehlen wir Ihnen die Nutzung einer Fußstütze.
Sie finden die maximale Sitzhöhe unserer Stühle in der Beschreibung des jeweiligen Modells sowie in der Übersichtstabelle im oberen Bereich dieser Seite. SENTA FX Mesh ist der Stuhl mit der höchsten Sitzhöhe von 66 cm.
Alle unsere Stühle verfügen über eine Traglast von mindestens 120 kg sowie eine verschiebbare Sitzfläche, für lange Beine. Besonders belastbar ist unser Modell OMEGA mit einer Traglast von 150 kg.
Die Einstellung unserer ergonomischen Möbel ist sehr intuitiv. Alle Bedienelemente sind leichtgängig und gut erreichbar. Natürlich erhalten Sie zu Ihren neuen Ergolutions-Produkten detaillierte Montage - und Bedienungsanleitungen von uns.
Wir wissen, langes Sitzen macht uns müde, Verspannungen treten auf und vielleicht kribbelt es sogar in den Beinen. Wenn wir mal wieder stundenlang vorm Schreibtisch gesessen haben, dann spüren wir spätestens beim Aufstehen, dass unser Körper Bewegungen, Dehnungen und Streckungen fordert.
Beruflich oder auch im Studium können wir unsere Sitzzeiten allerdings nur selten beeinflussen.
Was wir jedoch verändern können, ist die Qualität des Sitzens, hin zu bewegtem bzw. dynamischem Sitzen. Doch mit einem normalen Bürostuhl ist ergonomisches Sitzen nicht möglich. Denn ein solcher Stuhl ist kaum konfigurierbar und in der Regel sitzt man starr und steif auf einfachen Bürostühlen.
Ein ergonomischer Bürostuhl hingegen kann den natürlichen Bewegungen des Nutzers zu allen Seiten folgen, bietet Bewegungsfreiraum und lässt sich an den Körper anpassen. Der Kauf eines ergonomischen Schreibtischstuhls ist daher sinnvoll und eine Anschaffung, die sich lohnt!
Die Lordosenstütze oder auch Lumbalstütze genannt ist ein wichtiges Feature und bringt einen hohen ergonomischen Mehrwert. Durch die Unterstützung der Lendenwirbelsäule wird aktiv gegen den Rundrücken gearbeitet und die natürliche S – Form der Wirbelsäule unterstützt.
Der Schiebesitz ermöglicht die individuelle Anpassung der Tiefe der Sitzfläche. Der Sitz kann so eingestellt werden, dass die Kante nicht unangenehm in die Beine oder die Kniekehlen drückt und damit die Blutzirkulation beeinträchtigt.
Armlehnen sind besonders wichtig für Menschen, die zu Schulter - und Nackenverspannungen neigen. Durch das entspannte Ablegen der Arme wird die Muskulatur im oberen Rücken entlastet. Zudem erleichtern Armlehnen das Aufstehen und einfache Hineinsetzen in einen ergonomischen Bürostuhl.
Verstellbare Kopfstützen entlasten die Halswirbelsäule und beugen Verspannungen wie Kopfschmerzen vor. Sie stabilisieren Kopf-, Schulter- und Nackenbereich und sind unverzichtbar für alle, die viele Stunden am Schreibtisch sitzen und auch für besonders große Menschen.
Der Rückengegendruck der Lehne sorgt für eine optimale Unterstützung des Rückens. Durch die Synchronmechanik passt sich der Stuhl den natürlichen Bewegungen an und unterstützt dadurch dynamisches Sitzen. So wird die Muskulatur abwechselnd und nicht einseitig belastet.
Nicht nur die Verstellmöglichkeiten sind wesentliche Kriterien, auch der Stuhlbezug ist für das persönliche Wohlfühlen wichtig. Alle unsere Stühle sind mit unempfindlichen Materialien bezogen und haben einen hohen Sitzkomfort - ob Vollpolsterbezug oder auch besonders atmungsaktiver Mesh-Bezug.
Eine Lordosenstütze bzw. Lumbalstütze sollte mit einem leichten Druck justiert werden. Sie sollten diese Stütze etwa in der Mitte der Lendenwirbelsäule / auf Gürtellinie spüren Das Sitzen muss sich weiterhin angenehm anfühlen. Die natürliche S-Form des Rückens sollte sich an die Lehne anschmiegen können. Schultern und oberer Rücken müssen sich einfach an die Rückenlehne anlehnen können.
Messen Sie im geraden Stand den Abstand vom Boden bis zur Kniemitte. Ergonomisch zu empfehlen ist ein Sitzwinkel von Ober-zu Unterschenkel zwischen 90 bis 110 Grad. Als Faustregel gilt daher eine Sitzhöhe von +/- 2 cm zum gemessenen Abstand vom Boden bis zur Kniemitte. Zwischen Kniekehle und Sitzkante sollten 2 bis 3 Finger passen, damit die Blutzirkulation nicht beeinträchtigt wird.
Die Armlehnen sind korrekt eingestellt, wenn Ihre Arme entspannt auf gleicher Höhe zur Tischkante liegen können und so Ihre Schultern entlasten. Der Winkel zwischen Unterarm und Oberarm sollte 90° betragen. Idealerweise wird Ihr Schreibtischstuhl durch einen höhenverstellbaren Schreibtisch ergänzt, den Sie an Ihre Sitzhöhe anpassen können.
Stellen Sie den Druck der Rückenlehne so ein, dass die Wirbelsäule stets von der Rückenlehne gestützt wird. Der Widerstand sollte spürbar, aber nicht zu intensiv eingestellt sein. Die Kopfstütze sollte Ihren Kopf stützen, wenn Sie ihn leicht zurücklegen, ohne ihn in den Nacken legen zu müssen. Das sorgt zwischendurch für eine Entlastung Ihrer Halswirbelsäule.
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